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Elevez votre pratique corporelle au niveau qu'elle mérite.

Restaurer le mouvement plutôt que de le corriger!

Si le système sensoriel est défaillant, le mouvement sera défaillant.

Retour aux bases du mouvement.

Comprendre les bases neurologiques du mouvement pour changer de regard.

Il ne s’agit pas de corriger le mouvement ou la position avec des consignes verbales mais de réinitialiser et de libérer le mouvement pour rétablir une façon optimale de bouger. Cela nécessite une compréhension profonde de ce qu’est la sensori-motricité.

On ne corrige pas un mouvement, on le rétablit.

Les connexions premières (primordiales) entre le cerveau et le corps, l’installation et la connexion des différentes chaînes myo-fasciales, la connexion entre tous les muscles et le système vestibulaire, l’élaboration de la proprioception; toute cette mise en place se fait très tôt dans le développement (1ère année de vie). On pense à tort que les enfants bougent naturellement "bien" mais c'est de moins en moins vrai. L'installation de la motricité est de plus en plus perturbée par la fausse technologie (relax, maxi-cosy, parc, chaussures, habits rigides, ... bref, tout ce qui entrave l'enfant dans ses possibilités de mouvements. Certaines connexions peuvent ne pas avoir été correctement établies (or le "câblage" initial est primordial), certains réflexes archaïques peuvent persister entravant ainsi la motricité, la mobilité mais ayant aussi un impact sur les apprentissages et les émotions. Les blessures, les traumatismes (physique et émotionnels), la sédentarité perturbent également la connexion entre le cerveau et le corps. S’ensuit raideurs, rigidité dans le mouvement, blessures récurantes, difficultés à ressentir son placement et à le corriger, dégoût pour l’activité physique, mauvais équilibre, difficultés de concentration, mauvaise endurance, manque de force, manque de stabilité,......

Les clefs pour rétablir le mouvement.

Plusieurs concepts mettent en avant le retour au mouvement naturel mais avant le mouvement, il y a le système sensoriel. Si le système sensoriel est défaillant, le mouvement sera défaillant.

Comment réinitialiser au niveau du système nerveux ((RESET) avec des séquences liées au développement sensori-moteur, en agissant en priorité au niveau sensoriel, pour rétablir le mouvement alliant la force, l’agilité, la stabilité (qualités inséparables les unes des autres) et permettre de bouger avec fluidité, harmonie et grâce (FLOW)?

Comment réinitialiser la marche bipède qui est le reflet de l’état de notre système nerveux?

Comment favoriser la connexion des différentes chaînes myo-fasciales?

Qu’est ce que réellement la posture (souvent confondue avec la position) et la régulation posturale? Comment les différents capteurs posturaux interagissent pour réguler la posture?

Que sont les réflexes archaïques et comment influencent-il la posture et les mouvements, l’équilibre ou le déséquilibre entre les chaînes myo-fasciales?

Le périnée et la sangle abdominale sont-il vraiment la base? Comment subissent-ils l’influence de déséquilibres venant d’ailleurs? Comment agir « à distance » pour rétablir un fonctionnement optimal du périnée et de la sangle abdominale?